Permita-me um exercício de mentalização.
Corpo repousado e relaxado, mente tranquila
apronto-me para essa viagem.
Vejo-me sossegado.
Respiro profundamente. Estou saindo em direção a
um bosque, que mais se mostra à medida
que me aproximo.
Entro. As altas árvores e o chão verde
com flores por todo lado, dão-me uma sensação muito agradável.
Magníficos os raios do sol por entre o arvoredo!
O ar leve e perfumado invade e purifica os meus pulmões.
Respiro.
A alegria e a paz penetram-me profundamente.
Demoro-me a contemplar este bosque
e a sentir o ambiente de beleza e acolhimento.
Estou livre de qualquer pressão ou problema.
Brota-me um sentido de vida mais amplo
uma vontade de trabalhar, de servir
e de transmitir aos outros o que carrego por dentro.
E assim, espero fazer.
Agradeço-Te
a ventura deste momento.
Obrigado!
Christina Caselli
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